铁林:恩比德不太喜欢练力量 受伤后无法控制体重让身体负担变重
海星体育6月3日讯 近日,前NBA球员丹尼-格林参加了《All The Smoke》节目,谈到了恩比德。斯蒂芬-杰克逊:“你觉得如果恩比德早点开始打篮球,而不是那么晚才接触,他会不会少受点伤?因为有人说他起步太晚了。”丹尼-格林:“不,我觉得另有原因。人们还在找原因,有人说是训练方式、康复手段或物理治疗的问题。他的体重有时会波动,当你有他那样的体型时,这种情况就会发生。你知道,像他那么高大的球员……”“这也是我为文班担心的地方,七尺长人本来就很难打很久,能打10年就是很棒的职业生涯了。所以他受伤通常是膝盖或脚部,受伤后无法训练控制体重,体重波动让身体负担更重。我觉得伤病就是这么来的,肌腱也会代偿。他不太喜欢力量训练,不过他已经很强了,可能觉得没必要练太多。如果他真的多举铁,可能会强壮到夸张。但我觉得这能保护肌腱和骨骼,不过也说不准。就像我们以前用传统方法训练,觉得那更有用,训练时受伤更少。也许他们多训练能有帮助,但我觉得主要问题还是他的伤病影响了体重管理,导致训练无法保持规律。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
官方:比利亚雷亚尔后卫保-纳瓦罗续约至2...
2026-07-14 19:10:12
马卡:巴萨将提高报价继续追逐阿尔瓦雷斯,...
2026-07-14 19:10:11
罗马诺:贝蒂斯总监法哈多续约至2030年...
2026-07-14 19:10:10
天空体育:布莱顿总价5000万镑签下武什...
2026-07-14 19:10:09
嘉宾商学吴婷:一口气讲透足球经济学,足球...
2026-07-14 19:10:07
罗马诺:敲定桑托斯和蒂勒曼斯后,曼联还想...
2026-07-14 19:10:05
比媒:阿森纳联系布鲁日谈措利斯,是否会报...
2026-07-14 19:10:05
维拉总监:马丁内斯今夏留队,下赛季不可或...
2026-07-14 18:40:07
阿莱格里:孔蒂干得很棒,争取三月三线保持...
2026-07-14 18:40:06
2026世界杯四分之一决赛四位最佳球员全...
2026-07-14 18:20:16